El Perfeccionismo y la Depresión
El perfeccionismo no permite que seas feliz, y puede llevar a la depresión y frustración.
(Bernardo Stamateas).
La No-Dependencia...
Fuente: http://FULLAUTOAYUDA.TK
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Dios está consciente de ti...
Querido Dios, ¿Eres realmente invisible o es solo un truco? (Cartas de los niños a Dios). A veces no podemos ver más de unos pocos pies frente a nosotros a lo largo del camino. El camino todavía está allí. Todo lo que tenemos que hacer es seguir caminando hasta que salgamos de la oscuridad hacia la Luz. Solo da un pequeño paso a la vez. Entrégate a las circunstancias en tu vida. Siente tus sentimientos. Sé consciente de tu dolor y tu sufrimiento, si eso es lo que estás pasando. Pero recuerda que incluso cuando no puedes ver a Dios, Dios puede verte. ¡Y a Dios le importa! "Dios, ayúdame a sentir tu presencia activa y amor en mi vida hoy". Medita y responde estas preguntas: ¿Has sentido durante las dificultades la presencia activa de Dios? ¿Te ha dado esa presencia paz y serenidad? (Melody Beattie de su Libro El Lenguaje del Adiós).
!Tú eres digno de ser amado!
Nos regresamos... y nos regresamos... y nos regresamos... a través de las capas de miedo, de vergüenza, de heridas y de encantamientos negativos cuando descubrimos al niño exuberante, sencillo, encantador y amoroso que había, y que aún hay, en nosotros. (Más allá de la codependencia). Tú eres digno de ser amado. Sí, tú. Tan sólo porque la gente no haya estado contigo, tan sólo porque ciertas personas no hayan sido capaces de demostrarte amor de maneras que sí funcionarán, tan sólo porque las relaciones hayan fracasado o se hayan agriado, eso no significa que no seas digno de ser amado. Has tenido lecciones que aprender. A veces, esas lecciones te han lastimado. Deja ir el dolor. Abre tu corazón al amor. Tú eres digno de ser amado. Tú eres amado. "Hoy me diré a mí mismo que soy digno de ser amado. Esto lo seguiré haciendo hasta que lo crea. Te propongo que medites en estas interrogantes: ¿Has sentido el rechazo de los demás? ¿Qué has pensado y sentido al respecto? ...
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