Marzo 5... Sé como eres

Cuando conozco gente o entro en una nueva relación, empiezo a  imponerme toda esta serie de restricciones.

No puedo sentir lo que siento. 

No puedo tener los deseos y necesidades que tengo. 

No puedo tener la historia que tengo. 

No puedo hacer las cosas que quiero, sentir lo que estoy sintiendo o decir lo que necesito decir. Me

convierto en ese robot reprimido, perfeccionista, en vez de ser lo que soy: Yo

(Anónimo).

A veces, nuestra reacción instintiva al estar en una nueva situación es: no seas tú mismo.

Y, ¿quién más podemos ser? ¿Quién más te gustaría ser? 

No necesitas ser nadie más.

El mayor regalo que podemos llevar a una relación 

es ser como somos.

Quizá pensemos que no les gustaríamos a los demás. 

Tal vez tengamos miedo de que, si simplemente nos relajamos y somos nosotros mismos, la otra persona se alejará 

o nos hará sentirnos avergonzados. 

Quizá nos preocupemos de lo que vaya a pensar la otra persona.

Pero cuando nos relajamos y nos aceptamos a nosotros mismos, 

la gente a menudo se siente mucho mejor cerca de nosotros que cuando somos rígidos y reprimidos. Es agradable estar 

cerca de nosotros.

Si los demás no nos aprecian, ¿realmente queremos estar 

cerca de ellos? ¿Necesitamos permitir que las opiniones 

de otros nos controlen a nosotros y a nuestra conducta?

Darnos permiso de ser como somos puede tener una influencia curativa sobre nuestras relaciones. Se relaja el tono de las mismas. Nos relajamos nosotros. La otra persona se relaja. 

Y luego, todo el mundo siente un poco menos de vergüenza, 

porque han sabido la verdad. 

Ser lo que somos es lo único que podemos ser, lo único que estamos destinados a ser y eso basta. Está bien.

Lo único que verdaderamente importa es la opinión 

que tengamos de nosotros mismos. Y podemos darnos a nosotros mismos toda la aprobación que queremos y 

necesitamos.

"Hoy me relajaré y seré como soy en mis relaciones. 

No haré esto en forma degradante o inapropiada, sino de una manera que demuestre que me acepto a mí mismo y me valoro como soy. Ayúdame a dejar ir mis miedos acerca de ser yo mismo".

(Melody Beattie de su Libro El Lenguaje del Adiós)